Bulletproof Coaching


Persoonlijke coaching voor top-performers

Voor wie is dit geschikt?

Je bent een top-performer in het bedrijfsleven en je vraagt veel van je lichaam en geest. Je realiseert je dat je fysieke en mentale conditie beter kunnen en je bent serieus gemotiveerd om daar verandering in aan te brengen om op hoog niveau te kunnen blijven presteren.

Beoogd resultaat

Je realiseert een blijvende aanpassing in je levensstijl die je scherper van geest maakt, meer energie geeft, en leidt tot een gezonder lichaam waarin je er goed uitziet en je lekker voelt.

Hoe werkt de Bulletproof Coaching van LiveHelfi

Eduard de Wilde, certified Bulletproof coach, helpt je in 6 maanden persoonlijk om je levensstijl aan te passen waardoor je een hoog energieniveau ervaart en je je fitter voelt. Je krijgt een aanpak op maat die past bij jouw wensen en die is afgestemd op je persoonlijke doelstellingen. De coaching bestaat uit persoonlijke gesprekken en adviezen die je helpen een gezonde levensstijl te ontwikkelen in combinatie met een doorlopende monitoring en bijsturing op basis van regelmatige metingen. Daarnaast ontvang je tips voor het lezen van artikelen of het luisteren van podcasts over relevante onderwerpen. Tijdens het coaching traject zal Eduard je per email regelmatig informeren over interessante ontwikkelen die voor jou relevant zijn.

Wat zijn de belangrijkste stappen?

  1. Je start met een intakegesprek waarin Eduard met jou je wensen en motivatie inventariseert om nieuwe leefpatronen op te bouwen. Op basis hiervan nemen jullie gezamenlijk een Go/No-go besluit.
  2. Bij een Go onderga je een volledige gezondheidscheck-up van 1 dagdeel bij Mind&Health in Naarden om je uitgangssituatie gedegen vast te stellen en je verbeterpotentieel in te schatten. Je krijgt hiervan een door een arts gecontroleerd rapport met de uitkomsten.
  3. Vervolgens stelt Eduard op basis van dit rapport en je persoonlijke situatie en wensen een plan op hoe je snel resultaat kunt bereiken en vasthouden.
  4. Met dit plan start je waarbij Eduard je voortgang doorlopend evalueert aan de hand van metingen en gesprekken met jou. Samen werken jullie aan het ontwikkelen en implementeren een nieuwe levensstijl die past bij jouw persoonlijkheid. Deze nieuwe levensstijl vormt het fundament voor een blijvend resultaat.
  5. 3 maanden na afloop volgt een evaluatiegesprek om vast te stellen of het je lukt om je nieuwe levensstijl vol te houden en eventuele blokkades daarbij te bespreken. Het ultieme doel is immers een blijvende verandering!

Hoe werkt de Bulletproof Coaching in de praktijk?

  • Continue bijsturing aan de hand van metingen om de juiste vorm te vinden en gewenste veranderingen in jouw gewoontes te realiseren.
  • Maatwerk adviezen over eetgedrag en de voor jou beste voedingssupplementen, trainingsaanpak, slaaptips, Heart Rate Variability training, Neurofeedback training etc. We werken samen met Hannie Ruinen van Neuroptimal voor de meest praktische en moderne Neurofeedback training.
  • Wekelijkse evaluaties aan de hand van metingen en telefonische en/of email contacten
  • Regelmatige persoonlijke gesprekken (eenmaal in de 4-6 weken) in Amersfoort om voortgang en bijsturing door te spreken en gewenste veranderingen aan te brengen.

Wat houdt de gezondheidscheck-up in?

Tijdens deze ochtend word je persoonlijke situatie op diverse elementen in kaart gebracht. Zowel fysieke als mentaal:

  • Bloedtest
  • Rust- en inspanningstest, (naast de ademhaling in rust wordt ook de hartcoherentie (zonder en met een specifieke ademhalingsoefening) en de VO2-max gemeten)
  • Mentale energiemeting (hierbij meten we hersenengolven bij mentale rust en tijdens mentale inspanning)
  • Bewegingsanalyse (orthopedisch onderzoek)
  • Slaapanalysevragenlijst (waaruit blijkt of er slaapklachten zijn en zo ja, of deze door middel van leefstijlaanpassingen verholpen/verbeterd kunnen worden, of dat de oorzaken medisch zijn)
  • Pre-screeningsvragenlijst, waarbij veel medische gegevens worden uitgevraagd

De resultaten worden samengevat in een rapportage onder eindverantwoordelijkheid van een arts. Dit vormt het vertrekpunt voor de coaching. Wanneer blijkt dat tijdens het traject gespecialiseerde expertise nodig is, kan Eduard gebruik maken van het netwerk van Mind&Health en zijn persoonlijke netwerk.

Wat zijn ervaringen van anderen?

"After Eduard de Wilde helped me get a handle on my physical health with Bulletproof methods I was pleased and empowered. With his personal coaching it was very similar. He is a compassionate listener, with a keen sense of how to focus our conversations on the core of the issue at hand undistracted by the miscellaneous. There remained an element of self determination necessary in the dynamics. Like my physical health my mental health or happiness also requires me to take an affirmative roll. Eduard helped me figure out how to apply myself to improve those things I felt needed improvement. Again it has been an empowering experience."
Patricia Bade van Motman

"Ik vond dat ik zelf al best goed op weg was met gezonde voeding en beweging, maar dankzij het Platinum Coachingstraject van LiveHelfi ben ik blijvend fysiek fitter en energieker geworden en mentaal scherper. Bovendien ben ik beter gaan slapen. Het coachingstraject heeft mij de discipline en kennis gegeven om vast te houden aan de veranderingen in mijn lifestyle waardoor ik nu veel meer uit mijn dag haal en beter presteer".
Alexander Quarles van Ufford

Wat kost Bulletproof coaching?

Prijs: €1.250 per maand incl. 21% btw gedurende 6 maanden (€7.500 in totaal).
De gezondheidscheck-up bij Mind&Helath kost €2.000,-. Incl 21% BTW.

Het commitment voor 6 maanden is noodzakelijk om een blijvende verandering te realiseren. We geven een ‘no cure no pay’ garantie. Niet tevreden, geld terug (dit geldt niet voor de gezondheidscheck-up). Voorwaarde is echter een volledige commitment van de coachee dat deze zich houdt aan de gemaakte afspraken.

Wat is LiveHelfi?

LiveHelfi.com is de Europese bestemming voor mensen die hun verantwoordelijkheid nemen om er goed uit zien, zich fit te voelen en constant op een hoog niveau willen presteren, zowel mentaal als fysiek. We bieden makkelijk toegankelijke informatie, een webshop met zorgvuldige geselecteerde producten, individuele coaching en ondersteunende tools en technologie. Wij willen mensen helpen en motiveren om hun doelen te bereiken. Dat doen we op basis van onze eigen ervaring, best practices van thoughtleaders en wetenschappelijk onderzoek. Ons doel is om keer op keer een onderscheidende klantervaringen te bieden. Wij richten ons op de top van het bedrijfsleven.

Wie is Eduard de Wilde?

Eduard de Wilde (52) is een van ‘s werelds eerste gecertificeerde Bulletproof Coaches. Hij heeft daarvoor een opleiding gedaan van 12 maanden bij het Bulletproof Training Institute. Deze opleiding is officieel erkend door de Amerikaanse Coaching Federatie. Eduard leeft zelf al jaren volgens de Bulletproof Lifestyle en is test voortdurend nieuwe technieken en tools. Daarnaast heeft hij uitgebreide ervaring als ondernemer en als consultant op het C-level niveau van grote bedrijven. Hij weet uit eerste hand welke eisen er aan top performers worden gesteld.

Certified Bulletproof Coach Dave Asprey en Eduard de Wilde

Eduard de Wilde samen met Dave Asprey, oprichter van Bulletproof

Wat is Mind&Health?

Eduard werkt samen met Mind&Health in Naarden. Dit bedrijf is opgezet in 2011 en helpt bedrijven en individuen met de ontwikkeling van leefplannen. De hiervoor beschreven screening vormt de basis van deze leefplannen. Zij maken gebruik van verschillende professionals voor de specifieke testen, zoals een psychotherapeut, ademhalingsexpert, arts, fysiotherapeut en neurofeedbackspecialist.

Belangstelling?

Wil je de kans grijpen om je mentale en fysieke performance blijvend te verbeteren? Neem dan contact op met Eduard voor het inplannen van de gratis intake.

Contact

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »